幻塔手游自研食谱配方最新一览

众所周知，游戏之外的生活也很重要，健康的饮食是我们每个人都需要关注的问题。作为一名资深的魔塔玩家，我知道我应该在不断挑战塔层的同时保持良好的身体素质。

经过不断的尝试和探索，幻塔taptap是官服吗我终于收集了幻塔自主研发的食谱配方，其中包含了2022年的最新信息！让我们一起看看吧！

第一部分是早餐，建议玩家可以尝试做“冰火奇缘”，这是一种结合火龙果和蓝莓的果汁，既美味又健康。

接下来是午餐时间。我建议玩家做一个“红蓝风暴”。这是一种凉爽的沙拉。它使用生菜、蓝莓、火龙果和薄荷。它不仅味道新鲜，而且为身体补充丰富的维生素和矿物质。

最后是晚餐。我强烈建议玩家做一个“紫色幻想”。这是一种美妙的糯米。它添加了各种颜色不同、味道鲜美的配料，如薏米、紫米和绿豆。它营养丰富，非常适合晚餐。

以上是我为大家准备的幻塔自研食谱配方！吃好喝好，玩幻塔！

自研食谱配方有：香脆烤鱼—银鲈鱼、炒蘑菇—草菇、粗粮面包—霍米基麦等等。

1、香脆烤鱼—银鲈鱼

2、炒蘑菇—草菇

3、粗粮面包—霍米基麦

4、滋滋烤肉—兽肉

5、生菜沙拉—生菜 沙拉酱

6、煎蛋—禽类的蛋

7、紫菜蛋汤—紫菜 禽类的蛋

8、牛奶麦片—牛奶 霍米基麦

9、脆皮鸡腿汉堡—霍米基麦 禽类的肉 生菜

10、蛋炒饭—大米 禽类的蛋

11、番茄黄金碎—刺猬番茄 禽类的蛋

12、蘑菇汤—草菇 生菜

13、清蒸螺—惑达贝 生菜

14、土豆炖肉—白薯 兽肉

15、薯条—白薯 牛奶

16、蔬菜沙拉—落果 刺猬番茄 生菜 沙拉酱

17、炸鸡—禽类的肉 霍米基麦

18、蜜糖果子饮料—落果 蜂蜜 气泡水

19、幽兰冰饮—幽灵菇 牛奶 气泡水

20、清炒西兰花—西蓝花

21、肉包—霍米基麦 兽肉

22、蘑菇鱼片—草菇 银鲈鱼

23、蒲公英蘑菇汤—蒲公英 草菇

24、游鱼探珠—达氏鲟 禽类的蛋

25、红麦面包—赤米基麦

26、火耳蘑菇汤—火耳 生菜

27、黑藓汤—黑藓 生菜

28、海鲜汤—角海螺 惑达贝 生菜

29、香辣厚肉汉堡—霍米基麦 后腿肉 生菜

30、清蒸蟹—梭子蟹 生菜

31、冰镇草莓汽水—草莓 蜂蜜 气泡水

32、雷云蓝莓汽水—小罐蓝莓 蜂蜜 气泡水

33、简易能量沙拉—西蓝花 刺猬番茄 生菜 禽类的蛋 沙拉酱

34、海胆蒸蛋—海胆 禽类的蛋

35、双莓酱土司—小罐蓝莓 草莓 霍米基麦

36、番茄煎蛋意面—刺猬番茄 霍米基麦 禽类的蛋

37、水果蛋糕—草莓 霍米基麦 落果 禽类的蛋

38、水煮惑达贝—惑达贝 生菜

39、烤后腿肉—后腿肉

40、蕨菜饼—蕨菜 赤米基麦

41、巧克力面包—可可豆 赤米基麦

42、气球果沙拉—气球果 刺猬番茄 沙拉酱

43、蕨菜汤—蕨菜 生菜

44、香辣鳗鱼—雷鳗

45、鳗鱼蘑菇汤—雷鳗 火耳

46、海蟹汤—寄居蟹 草菇

47、甜石榴果汁—磷光石榴 蜂蜜 气泡水

48、可可牛奶—可可豆 蜂蜜 气泡水

49、炎龙果茶—炎龙果 蜂蜜

50、藤壶炖菜—藤壶 生菜

51、藤壶海鲜披萨—藤壶 赤米基麦 洋葱

52、雪鹃茶—雪鹃 蜂蜜 牛奶

53、松籽可可—松果 可可豆 牛奶

54、鱼子酱寿司—鱼子酱 大米 紫菜

55、鱼子薯球—鱼子酱 白薯

56、坚果茶—榛子 松果 蜂蜜

57、雀头薯饼—雀头薯 赤米基麦

58、雪莲汤—雪莲 蜂蜜

59、松露炒饭—松露 洋葱 大米

60、虫草养生面—虫草 赤米基麦

61、烤肉排—紧致兽肉

62、酱菇肉排—紧致兽肉 火耳

63、红烧肉—多脂兽肉

64、多汁肉三明治—多脂兽肉 赤米基麦 禽类的蛋

65、鲑鱼刺身—雷克鲑

66、蜗牛焗饭—食腐蜗牛 大米